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Boa noite! Meu jantar foi quase um repeteco do almoço. Hj, eu não estava com tanta fome…🤭… mas pra o consumo de calorias e/ou proteínas não ficar tão baixo, comi a metade do saquinho com biscoito de proteínas WheyViv. Agora, só amanhã!! Bjo meu amigos!!
Diet Calendar Entry for 28 February 2023:
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506 kcal
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Fat: 23.78g | Prot: 58.70g | Carb: 15.07g.
Breakfast: Café. Lunch: Palmito, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose , Manteiga (com Sal), Ovo, Atum no Forno ou Grelhado. Dinner: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Snacks/Other: Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. more...
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