|
13:30
Diet Calendar Entry for 23 February 2023:
|
1125 kcal
|
Fat: 11.32g | Prot: 91.98g | Carb: 169.10g.
Breakfast: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: ぶなしめじ, 味の素 コンソメ, 玄米ごはん, キャベツ, わかめ, 業務スーパー ブロッコリー, エノキ, 切り干し大根, 鶏胸肉(皮なし), ニンジン. Dinner: 玄米ごはん, キャベツ, わかめ, 業務スーパー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), ニンジン. Snacks/Other: Quaker オートミール, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, はちみつ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chamchi1210's weight history
|