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Diet Calendar Entry for 18 February 2023:
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832 kcal
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Fat: 9.68g | Prot: 84.57g | Carb: 105.81g.
Breakfast: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: 鶏胸肉(皮なし), キャベツ, ニンジン, 業務スーパー ブロッコリー, エノキ, ぶなしめじ. Dinner: 玄米ごはん, キャベツ, ニンジン, 業務スーパー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), 味の素 コンソメ. Snacks/Other: Quaker オートミール, はちみつ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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