Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
176.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 71.76g | Carb: 126.35g.
Breakfast: Домашний Батон, Жупиков Колбаса Наполи, Зефир в Шоколаде, Сахар, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Чай. Lunch: Сельдь Соленая, Простоквашино Молоко 6%, Чай, Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное , Макароны с Тушенкой. Dinner: Окей Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|