|
День седьмой. 1600 Ккал. Зарядка, вода с лимоном, шаги так себе.
Diet Calendar Entries for 16 February 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 56.04g | Carb: 129.25g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Апельсин, Сырники Домашние, Кофемашина Капучино, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Сливочное Масло, Велком Бекон Сырокопчёный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Наггетсы, Батон, Капустный Салат, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Карусель Салат из Свежей Капусты, Сушки, Чай. more...
|
|
341 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|