chamchi1210's Journal, 04 February 2023


Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
669 kcal Fat: 6.95g | Prot: 68.61g | Carb: 84.48g.   Breakfast: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: 醤油, 酢, ニンジン, 玄米ごはん, ひじきとにんじんの煮物 ゆ, キャベツ, ハインツ トマトケチャップ, 鶏胸肉(皮なし). Dinner: ニンジン, 鶏胸肉(皮なし), キャベツ, 玄米ごはん, ひじきとにんじんの煮物 ゆ. more...

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