|
Giovedì 2 febbraio 2023
|
159.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
|
2518 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 155.50g | Carb: 311.50g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 75%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden. Lunch: Melinda Mela, Uva Sultanina, Delizie del Sole Farro Perlato, Pan di Spagna, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Coscia di Pollo, Patata Bollita. Dinner: Petto di Pollo, Clementine, Tre Mulini Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Active. Snacks/Other: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
L'Ispanico's weight history
|