|
Het enige dat de foto gehaald heeft vandaag. Pasta, pangasiusfilet, tomaten, halve venkel en wat spitskool. Jammer van de flits op de foto. 😂 Snel eten want ik zit verschrikkelijk te trillen. Niks onder controle vandaag. Zelfs moeite gehad om thuis te komen van 1200 meter verder. 😰 Ik ben gebroken. 😔
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 94.80g | Carb: 125.41g.
Breakfast: Blue Band Hazelnootpasta, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Womens Best Fit Whey Chocolate, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Raw Super Food Hennepzaad, Banaan, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Beemster 30+ Oude Kaas. Lunch: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Beemster 30+ Oude Kaas. Dinner: CêlaVita Mini-Krieltjes , Gekookte Broccoli (Vers), AH Avocado Eetrijp, Dirk Italiaanse Salade Mozzarella Tomaat, Vivera Plant Chicken Tenders Smokey BBQ. Snacks/Other: Côte d'Or Pure Chocolade. more...
|
|
 Comments
Brood met suikervrije hagelslag en met gebraden gehad hebben de foto niet gehaald.
01 Feb 23 by member: Dappere-Dodo
|
Goed voor jezelf zorgen Inge!
01 Feb 23 by member: MDW80
|
Tja.. 🙈 Wanna hear something funny? Het is niet grappig hoor, ik had wel een lijstje, maar de yoghurt daarop vergeten, of nou…. wel aan gedacht, maar de tas werd te zwaar geloof ik.. En ik kon niet bedenken wat ook al weer het belangrijkste was, en de wc papier kon ik niet betalen omdat ik potjes eten voor de voedselbank gedoneerd heb, en toen het geld op was. Verkeerde manier van denken, denk ik nu. Maar te moe om daar in de supermarkt logisch over na te denken. 😳
01 Feb 23 by member: Dappere-Dodo
|
Het goed voor mezelf zorgen heeft dus niet gewerkt vandaag, een hoop mis gegaan 😂
01 Feb 23 by member: Dappere-Dodo
|
Meid! Doneren hoef je echt niet te doen, je zit zelf al op een budget. En als je af en toe wat overhoudt, spaar het bij elkaar om voor jezelf iets te kopen waar je heel blij van wordt! Als suggestie kan ik een vriezer aanbevelen 😇 helpt je vervolgens weer om beter voor jezelf te zorgen. Voor nu 🫂😘
01 Feb 23 by member: MDW80
|
01 Feb 23 by member: Dappere-Dodo
|
Inge, ik zeg het met liefde, maar ik zeg ff: KUTTEKOPJE 🤷 Je weet wat stewardessen zeggen in het vliegtuig "help éérst uzelf voor u anderen helpt".....
❤️🥰❤️
01 Feb 23 by member: Elfje69
|
Ik sluit mij bij de andere dames aan lieverd 💞
01 Feb 23 by member: linkelouitje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|