Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
226.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2023:
|
946 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 73.80g | Carb: 66.80g.
Breakfast: Готово! Булгур с Овощами, Яндекс Лавка Сосиски из Индейки с Брокколи. Snacks/Other: Яндекс Лавка Сметана из Лавки, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|