Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2015
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149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 18 April 2015:
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747 kcal
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Fat: 41.94g | Prot: 68.26g | Carb: 22.60g.
Breakfast: Café, Sadia Blanquet de Peru, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alface Americana, Tomates, Peito de Frango. Dinner: Sadia Blanquet de Peru, Omelete. Snacks/Other: Café, Queijo Minas, Sadia Blanquet de Peru, Dr. Oetker Gelatina Zero. more...
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1990 kcal
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Activities & Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Estou começando hoje a dieta low carb! Super motivada, passei a tarde lendo blogs sobre o assunto. Desde a semana passada eu estou diminuindo gradualmente a quantidade de alimentos derivados do trigo e cereais. Não estou sentindo falta, e hoje cortei de vez, iniciando a o cardapio paelo. Minha meta é perder 10 kg!
18 Apr 15 by member: Camila S.Pires
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Simbora Camila... #compartilhe
20 Apr 15 by member: rogerpaixao
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