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Venerdì 16 dicembre 2022
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158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 December 2022:
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2022 kcal
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Fat: 50.03g | Prot: 106.86g | Carb: 279.45g.
Breakfast: Dolciando Miele (di Acacia), Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous •, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Dinner: Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. more...
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gaining 7.7 lb a week
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