Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
135.6 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 78.72g | Carb: 99.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Onlyfit Protein Energy Bar Peanut Butter, Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией, Яйцо (Целое), Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Грудки (Жареные), Сыробогатов Сыр Сливочный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8Tatyana8's weight history
|