Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
166.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2022:
|
609 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 18.45g | Carb: 62.09g.
Breakfast: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Tess Чай Чёрный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Lunch: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Maggi Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss_anastejsha's weight history
|