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Final de semana sem stress...comendo tudo moderadamente, sem ultrapassar 1500 calorias, vamos ver o resultado disso na próxima semana...mas a meta para o meu aniversário já era :(
Diet Calendar Entries for 28 March 2015:
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1082 kcal
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Fat: 52.17g | Prot: 52.69g | Carb: 103.37g.
Breakfast: Ovo Cozido, Café, Piracanjuba Creme De Leite. Lunch: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Omelete, Arroz Integral, Lentilhas Cozidas, Coxinha de Festa. Dinner: Morangos com Açúcar, Cashews Royale Castanha de Caju, Sadia Salsicha de Frango Light. Snacks/Other: Canaã Polpa de Cajá, Nestlé Creme de Leite, Café. more...
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2850 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Housework - 1 hour, Sitting - 6 hours, Standing - 2 hours, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
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