Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2015
|
141.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2015:
|
1471 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 97.27g | Carb: 157.09g.
Breakfast: Банан, Everyday Bioкаша Гречневые Хлопья с Пребиотиками, Сырный Бублик, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Сырный Бублик, Семга на Пару. Dinner: Яичный Омлет, Говядина Отварная. Snacks/Other: Окей Грейпфрут Отборный, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна серебренникова's weight history
|