Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
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219.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 November 2022:
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2738 kcal
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Fat: 95.16g | Prot: 89.92g | Carb: 215.96g.
Breakfast: Ja! Fleischwurst, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Aldi Brötchen, REWE Leberwurst, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: EasiYo Smothie - Vanille, Kaffee mit Milch. Dinner: Döner Kebab, EasiYo Smothie - Vanille. Snacks/Other: EasiYo Smothie - Vanille, Duplo White, Bitburger Fassbrause Zitrone. more...
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losing 0.7 lb a week
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 Comments
Hach, der Boxer auf deinem Profilbild! ❤ Die haben immer so einen herrlich brummeligen Gesichtsausdruck! ☺ Ich hatte früher auch mal einen... ❤
06 Nov 22 by member: Tigerini
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