L'Ispanico's Journal, 21 October 2022

Oggi pranzo in macchina

Diet Calendar Entry for 21 October 2022:
3127 kcal Fat: 92.26g | Prot: 124.52g | Carb: 441.89g.   Breakfast: Arance, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Lunch: Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Kalos Feta D.o.P. (Formaggio Greco)●, Delizie del Sole Riso Basmati, Tonno Fresco, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Zucchine, Carote, Mango, Salmone. Dinner: Biscotti Frollini, Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Bottoli Torta Sbrisolona, Deluxe Torta Tartufata, Milka Cookies Sensations. more...

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Comments 
Alga Nori😅 
21 Oct 22 by member: L'Ispanico
Sì sì la trovi al supermercato ed è la classica alga che trovi in ogni sushi. A me piace un sacco😋 
22 Oct 22 by member: L'Ispanico
all'MD se non sbaglio la trovi anche a prezzi più abbordabili  
22 Oct 22 by member: L'Ispanico
Confermo la mangi a crudo. Io di solito la strappo a pezzetti. Ha la consistenza di un foglio di carta...poi con il condimento si ammorbidisce 
22 Oct 22 by member: L'Ispanico

     
 

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