|
Bijna acht uur. 🙈 Beter laat dan nooit... 😜 Aubergine, Kikkererwten, Sperziebonen, Rijst, Tomaat, Kruiden. 😋😍
Diet Calendar Entry for 15 October 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 56.07g | Carb: 139.61g.
Breakfast: AH Maiswafels Lijnzaad, Céréal Hazelnootpasta. Lunch: AH Kaas 20+ Jong Belegen, Becel Light, AH Petit Croissant , Jumbo Kaiser Broodjes, Haring, Zwagerman Cervelaatworst. Dinner: Aubergine groentenprutje met rijst. Snacks/Other: Prosecco. more...
|
|
 Comments
15 Oct 22 by member: SabineS85
|
Beetje wazig? ;-) of heb ik nu teveel gedronken 😉. Lekker hoor
15 Oct 22 by member: AviaMar
|
Oh ja, Sabine, ook nog bloemkool en doperwtjes. 🤗
15 Oct 22 by member: Dappere-Dodo
|
Je bril 🤓 niet opgezet 😂
Het zal er niet minder om smaken.
Geniet ervan!
15 Oct 22 by member: Maloontje
|
Ik zie het nu 😂 Ik denk een beetje wiebelig op mijn benen. De knieën, de rug, de prosecco, (Oepssss! Ik drink namelijk bijna nooit, kan er niet tegen en hou niet van het gevoel dat ik er van krijg) de pijnstillers.. 😂 Het heeft er niets minder om gesmaakt inderdaad. Het was heerlijk for! 😂😘
15 Oct 22 by member: Dappere-Dodo
|
Ik weet niet wat er bij 'for' zou moeten staan.. Ik denk dat ik per ongeluk een automatisch woord heb aangetikt. Haha. 🙈
15 Oct 22 by member: Dappere-Dodo
|
15 Oct 22 by member: Maloontje
|
klinkt wel als een lekkere combinatie van ingrediënten
15 Oct 22 by member: smootylaatmaar
|
Oh ja! ‘Hoor’ zou kunnen. 😂
15 Oct 22 by member: Dappere-Dodo
|
Jaaaa, zeker weten een lekkere combi! 😍 Zal ik het een keer voor je uitschrijven?
15 Oct 22 by member: Dappere-Dodo
|
Yesss!!!❤️❤️❤️,ben benieuwd
15 Oct 22 by member: smootylaatmaar
|
Ik heb overigens alleen de aubergine afgewogen.. 🤪
Ingrediënten;
** 300 gram aubergine
** bloemkool
** doperwten
** kikkererwten
** tomaat
** sperziebonen
** rijst
** schepje yoghurt of koksmelk
Kruiden;
** kurkuma
** peper
** zout
** hot curry (kerrie)
** gerookte paprika
Hoe;
* De rijst gekookt.
* Eerst de aubergine gaar gebakken, want die moet echt goed zacht zijn.
* De rest van de groenten mee gebakken.
* De kruiden met de tomaat en een beetje yoghurt voor het vloeibare toevoegen.
* Nog even laten pruttelen, dat alles lekker gaar is. Zelf de bite/gaarheid van de andere geoenten even bepalen, wat jij lekker vjind.
* Eet smakelijk! 🥰🥰🥰
15 Oct 22 by member: Dappere-Dodo
|
En zelf even de spelfouten eruit halen.. 🤪🤪🤪🤪
15 Oct 22 by member: Dappere-Dodo
|
Thanks zussie, ah joh die spelfouten geven de smaak😁😁.
Screenshot gemaakt ❤️
16 Oct 22 by member: smootylaatmaar
|
16 Oct 22 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|