|
Serieus? De logica is een beetje weg deze week 😅
|
176.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 76.69g | Carb: 190.77g.
Breakfast: Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Blooker Cacao Poeder, AH Magere Melk, Koffie. Lunch: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Bona Boter, AH Volkoren Brood, Culinella Vloeibare Boter, Garden Gourmet Toscaanse Carre. Dinner: Bloemkool, Culinella Vloeibare Boter, AH Aardappelballetjes, Garden Gourmet Vegetarische Schnitzel. Snacks/Other: Koffie, AH Biologisch Halfvolle Melk, AH Biologisch Halfvolle Melk, Koffie, Koffie, AH Magere Melk. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
dat komt omdat er geen logica zit in "per dag proberen te beredeneren" 😜
07 Oct 22 by member: Elfje69
|
Dat klopt. Het voelt alleen zo gek om 700 gram aan te komende de dag nadat ik mij stralend aan mijn 'dieet' gehouden heb, om vervolgens 500 gram af te vallen de dag nadat ik frites heb gegeten en ik finaal over mijn calorieën ben gegaan. Maar mijn redenatie (ik kan het niet laten om 🤣) is dat die 700 gram vooral vocht waren die ik nu weer kwijt ben. Ik weeg trouwens wel elke dag, maar ik kijk per week. Val ik dan af, dan is het prima😄
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Antoinette loves food...'s weight history
|