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62,75kg
Gestern gab es nachmittags Kekse und abends einen so leckeren Kartoffel-Möhren-Eintopf, da konnte und wollte ich mich nicht bremsen 😋
Einen guten Start in die neue Woche euch allen!
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138.5 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 September 2022:
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485 kcal
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Fat: 13.11g | Prot: 25.64g | Carb: 64.26g.
Breakfast: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Snacks/Other: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. more...
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gaining 6.2 lb a week
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