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Lunedì 29 agosto 2022
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157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
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2019 kcal
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Fat: 58.67g | Prot: 150.32g | Carb: 219.79g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Mele Golden Delicious, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Granarolo Burro, Zucca, Scotti Riso Arborio . Dinner: Petto di Pollo, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Alpenspitz Pane ai Cereali. more...
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gaining 3.1 lb a week
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