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SETTIMANA 16
Domenica 21 agosto 2022
Media da 74.5 a 70.8 (-3.7 kg) -0.7
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155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 August 2022:
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1229 kcal
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Fat: 34.88g | Prot: 86.54g | Carb: 143.91g.
Breakfast: Uva Bianca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Ikea Rotella alla Cannella•. Lunch: Nocciole, Coop Valeriana, Uva Bianca, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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gaining 1.5 lb a week
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