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Mercoledì 17 agosto 2022
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156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
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1896 kcal
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Fat: 48.31g | Prot: 124.42g | Carb: 242.60g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Percoca. Lunch: Uva Bianca, Fior Fiore Coop Olive Bella di Cerignola, Tre Mulini Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Carpaccio di Bresaola. Dinner: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricottine. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prugne, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Prugne, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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losing 3.1 lb a week
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