alohaerba92's Journal, 14 August 2022

165.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1777 kcal

Fat: 48.56g | Prot: 149.33g | Carb: 182.58g.   Breakfast: Sale MIO, Mela MIO, Amo Essere Senza Lattosio Ricotta Pastorizzata senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Paneangeli Fecola di Patate, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO. Lunch: Bauli Cornetto. Dinner: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Snacks/Other: Pane Ciabatta MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. more...

1709 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...