Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
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343.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 122.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 August 2022:
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2817 kcal
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Fat: 179.55g | Prot: 129.28g | Carb: 176.28g.
Breakfast: Carrefour Viande de Bœuf Séchée, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Melon, Kiwi. Lunch: Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Fromage à Raclette, U Viande Séchée de Boeuf, Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Chef To Go Select Salade Tartare de Légumes et Mozzarella, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier. Dinner: Avocat, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Auchan Chocolat Noir 52%, Auchan Chocolat Noir 52%, Fromage à Raclette. more...
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losing 38.6 lb a week
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