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63,95kg
Eigentlich gestern im ETB geblieben 🤷🏼♀️
Heute wird bei den Nachbarn gegrillt 😬 da kann man sich auf ein Plus gefasst machen, auch wenn ich inzwischen wenig Grillflrisch esse. Aber der Nachbar hat nen Smoker... 😋
Ich werde nur mein übliches Frühstück essen und dann hoffentlich bis zum Grillen ohne was anderes durchhalten!
Einen schönen Samstag euch allen!
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141.1 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 August 2022:
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375 kcal
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Fat: 11.25g | Prot: 24.25g | Carb: 44.76g.
Breakfast: Blaubeeren, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
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gaining 3.1 lb a week
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