Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2022:
|
914 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 26.36g | Carb: 96.52g.
Breakfast: Макси Булочка с Сырным Кремом и Корицей, Магнит Апельсин, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, АМК Белозорие Масло Сливочное 72,5%, Горячая Штучка Бульмени. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
july.ok's weight history
|