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Martedì 26 luglio 2022
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156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
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1736 kcal
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Fat: 41.61g | Prot: 121.87g | Carb: 225.88g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pesche, Fage Total 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Pomodori Ciliegini, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Ciabattine. Dinner: Ciabattine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Snacks/Other: Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Gelato al Pistacchio, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Coni Gelato (Wafer). more...
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gaining 7.7 lb a week
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