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Sabato 23 luglio 2022
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157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 July 2022:
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2642 kcal
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Fat: 143.98g | Prot: 107.28g | Carb: 226.70g.
Breakfast: Pesche, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Fage Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Torta Ricotta e Pere, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Beretta Guanciale a Cubetti, Tuorlo d'uovo, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Alfieri Antipasto Piemontese, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Conad Burrata Pugliese, Parmigiana di Melanzane, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Snacks/Other: Coni Gelato (Wafer), Granarolo Gelato Fiordilatte. more...
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losing 6.2 lb a week
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