Gente como eu amooooo boxe!!!! bom demais!!!!!
Diet Calendar Entry for 05 February 2015:
|
1858 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 191.69g | Carb: 93.07g.
Breakfast: Banana Prata, Kodilar Farinha de Banana Verde ( Natural Life), Monama Açúcar de Coco, Monama, Santa Helena First- Pasta Integral de Amendoim- Santa Helena, Iana Ovos Iana Vermelhos tipo Grande com Ômega 3, Akio Tapioca ( Fécula de Mandioca Hidratada)-Sabor do Nordeste, MHP BCAA Timed Relaese 3300 4:1:1, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Tabela de Alimentos Clara de Ovo. Lunch: Abóbora Moranga, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tabela de Alimentos Castanha de Caju Crua (Tabela de Alimentos), Iana Ovos Iana Vermelhos tipo Grande com Ômega 3, Glutamina- SR MHP, Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada- Mauri, Tabela de Alimentos Macadâmia Crua, Atlhetica Nutrition Pro-Mf Recovery Protein ( Rodolfo Peres)- Suplemento Proteíco. Dinner: MHP Glutamina- SR MHP, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tabela Taco Clara de Ovo Cozida ( Tabela Taco), Atlhetica Nutrition Pro-Mf Recovery Protein ( Rodolfo Peres)- Suplemento Proteíco, MHP BCAA Timed Relaese 3300 4:1:1. Snacks/Other: Santa Helena First- Pasta Integral de Amendoim- Santa Helena, Monama Açúcar de Coco, Monama, Mauri Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada- Mauri, Monama Orgânico Aveia em Lâminas sem Glúten, Akio Tapioca ( Fécula de Mandioca Hidratada)-Sabor do Nordeste, Iana Ovos Iana Vermelhos tipo Grande com Ômega 3. more...
|
|
Comments
Nossa, barriga negativa hein! Parabéns!
05 Feb 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
|
Jura ??? Eu fiz Kombato... mó legau.. :P
05 Feb 15 by member: rogerpaixao
|
06 Feb 15 by member: Valleska
|
Nunca fiz nenhuma luta mas tenho vontade.
06 Feb 15 by member: AlyneCAndrade
|
Sim sim amooo gente!!! hj mesmo usando luva minha mão está machucada =)
07 Feb 15 by member: fafaslim
|
Obrigada barbie, mas não tá negativa ainda não. Tá ficando um pouco chapada.
07 Feb 15 by member: fafaslim
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fafaslim's weight history
|