|
Блин (геркулес/молоко/яйцо/сыр) с творогом и абрикосами на завтрак 🍽
Diet Calendar Entries for 21 July 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 65.33g | Carb: 108.54g.
Breakfast: Сармич Сыр Гурман 50%, Абрикосы, Избенка Творог Пластовой 4-20%, Яйцо, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Петрохолод Котлеты Белорусские Куриные, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Вастэко Полба Отварная, Приготовленные Баклажаны, Покровская Слобода Паштет Сливочный с Гусиной Печенью. Dinner: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лидский Квас. more...
|
|
308 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 8 minutes, Samsung Health - 22 hours and 52 minutes. more...
|
|
 Comments
21 Jul 22 by member: Amirielka
|
Какой солнечный завтрак в это хмурое утро!)
21 Jul 22 by member: Arodaxis
|
Привет, Юльчик👋☺️ Спасибо! Оранжевый цвет очень радует с утра😁
21 Jul 22 by member: Amirielka
|
White panther (로즈 리) Rose, я готовлю его до тех пор, пока он не начнет легко "двигаться" на сковороде. Сразу переворачиваю на другую сторону и ещё пару минут. Огонь небольшой 😊
21 Jul 22 by member: Amirielka
|
White panther (로즈 리) Rose🌹🌹🌹😊👍
21 Jul 22 by member: Amirielka
|
21 Jul 22 by member: Amirielka
|
Подскажите пожалуйста какой сыр в овсяноблине?
21 Jul 22 by member: Maristar2206
|
Maristar2206, обычный твёрдый российский. Потерла в терку и добавила в яично-овсяную массу.
21 Jul 22 by member: Amirielka
|
Спасибо, завтра попробую👍🏻
21 Jul 22 by member: Maristar2206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amirielka's weight history
|