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Potremmo già essere alla fine del cut?
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171.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 June 2022:
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2430 kcal
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Fat: 43.27g | Prot: 196.57g | Carb: 314.24g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Ceci, Pomodori Ciliegini. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Farina Bianca. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. more...
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gaining 7.7 lb a week
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