Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
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115.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
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861 kcal
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Fat: 32.30g | Prot: 66.94g | Carb: 72.78g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Panecillo Pulga, Mercadona Mezcla de Semillas. Lunch: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Queso Tierno Cuñitas, Cebollas Dulces, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Espinacas Cocidas (Frescas), Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Galletas Digestive. more...
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gaining 0.1 lb a week
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