qui's Journal, 09 May 2022

Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
348.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 127.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
3022 kcal Fat: 183.68g | Prot: 134.95g | Carb: 210.77g.   Lunch: Fromage à Raclette, Gendarme, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait Entier, Lait Entier, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Maribel Confiture, Hyper U Petit Pain, Atlantic Salade de Fruits de Mer. Dinner: Bon Chef Instant Soupe Champignon, U Viande Séchée de Boeuf, Fromage à Raclette, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Maïs, Roland Knäckebrot Sesam. more...
gaining 4.6 lb a week

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