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66,35kg
Tja, wäre ja auch zu schön gewesen, um wahr zu sein....
Na ja, dann mal wieder ran!
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146.4 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 April 2022:
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1526 kcal
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Fat: 72.59g | Prot: 58.64g | Carb: 154.67g.
Breakfast: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Dinkel Gepufft, Lyttos Sahne-Joghurt Mild nach Griechischer Art. Lunch: Lindt Lindor Kugeln, Gervais Hüttenkäse, Babybel Mini Babybel, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Dinner: Buko Pikante Kräuter Balance , Harry Sammys Power Super Sandwich. Snacks/Other: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Lindt Lindor Kugeln, Heinrich Stumpf Picnics Classic. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
Das machst du mit links ☺️
20 Apr 22 by member: AG421
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stell Dir vor, Du bist da nicht alleine mit dem Problem, Hau rein !!
20 Apr 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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20 Apr 22 by member: ines-h
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