Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2022:
|
1945 kcal
|
Fat: 96.44g | Prot: 116.32g | Carb: 147.95g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Авангард Яйцо Куриное С1. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Barilla Bucatini N.9, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|