|
Venerdì 1 aprile 2022
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
3292 kcal
|
Fat: 102.41g | Prot: 153.36g | Carb: 413.82g.
Breakfast: Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Lunch: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pernigotti Ovetti Assortiti, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Chef Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Other: Tre Mulini Pane di Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
L'Ispanico's weight history
|