Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
115.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 142.50g | Carb: 156.53g.
Breakfast: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Перекресток Томаты на Ветке Красные, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Dinner: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, EON Энергетик Абрикос Миндаль. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕкатеринаМалая's weight history
|