B-Rocker's Journal, 27 March 2022

Das herrliche Wetter auf dem Rad genossen! Das innere Navi war auf Urlaub 😂😂😂
Nun gibts leckere Multicolor Ebly Gemüse Pfanne!
Ohne Käse wäre es auch nur 423kcal

Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
1671 kcal Fat: 60.72g | Prot: 120.64g | Carb: 160.34g.   Breakfast: Arla Kaergarden Gesalzen, Kirschmarmelade, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen-Salami, Ja! Weizen Toastbrötchen. Lunch: Ja! Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Cookies & Cream. Dinner: REWE Balkan Käse, ORO di Parma Passierte Tomaten , Zwiebeln, Ebly Sonnenweizen, Gelbe Paprika, Karotten, Zucchini. more...

63 Supporters    Support   

Comments 
Mensch Christian welch eine Distanz 👍👍. Also über den Triathlon in Roth mach ich mir keine Sorgen bei dir ! Das Wetter ist einfach grandios zur Zeit zum radeln. Waren gestern neben dem Wandern auch mit den Rädern zusätzlich unterwegs ☺️. 🙋‍♀️Kerstin 
27 Mar 22 by member: OP-Schwester mit Herz
125 Km???? 😳 Dafür nehme ich in der Regel mein Auto 🤣Dann machst du sicherlich Ironman und nicht "nur" die olympische Distanz/70,3?  
27 Mar 22 by member: steuertante82
wow! mach mal ein Komma dazwischen, das hab ich gestern geradelt....(erste Probefahrt dieses Jahr) 
27 Mar 22 by member: Multigirl80
Guten Morgen Kerstin 🙃 Nun ja, bis Roth ist noch ein weiter Weg, in der Vorbereitung wird sich zeigen, wo die Reise dann im Juli hingeht und vor allem an dem Tag, denn es wird dann wieder ein langer sein. Das Wetter war echt herrlich, man musste es einfach genießen. 😌 Liebe Grüße Chris  
27 Mar 22 by member: B-Rocker
Guten morgen Christian und es sind sehr viele Entbehrungen und viele Verzichte notwendig um nach Monaten des harten und sehr umfangreichen Trainings mental und körperlich eine Bestform am Tag X abzuliefern. Da gehört viel Selbstdisziplin und ein stabiles Umfeld dazu und dafür mein höchster Respekt ✊ Christian. 🙋‍♀️Kerstin 
27 Mar 22 by member: OP-Schwester mit Herz
Huhu Steuertante, dass mache ich in der Regel auch 😂 außer halt im Training. Aber ich hatte mich „verfahren“ wollte eigentlich nur 100km machen. 😂 Ja, in Roth ist die Langdistanz an der Reihe. Werde aber im Mai erst eine Sprintdistanz machen und dann noch im Kraichgau eine Mitteldistanz(70.3) zur Vorbereitung. Liebe Grüße Chris 
27 Mar 22 by member: B-Rocker
Hallo Multigurl, da ist doch ein Komma 🤔 nach der 5 😜😅 **5,21 😁🤪 Liebe Grüße Chris  
27 Mar 22 by member: B-Rocker
Hallo Kerstin, naja mit vielen Entbehrungen hat dass eigentlich nicht zu tun, wenn man etwas gerne macht, hat man eine andere herangehensweise, klar sind die Wochenenden Trainings intensiv, aber mein Umfeld akzeptiert es. Die mentale Komponente ist die wohl wichtigste von allen, da bin ich aber stabil und eine Kampfsau 😂😂😂, aber der Körper darf an dem Tag nicht streiken, dass ist immer die unbekannte. 
27 Mar 22 by member: B-Rocker
Guten Morgen Chris, na da hast du ja einiges vor in dieser Saison 👍 falls du spontan noch in Hamburg startest sag Bescheid, dann komm ich winken 😉😂 Triathlon finde ich sehr reißvoll, aber ich würde vermutlich immer als letzte aus dem Wasser kommen 🙈 aber einen Jedermann wollte ich schon lange mal versuchen... Wer weiß was noch kommt  
28 Mar 22 by member: steuertante82
Akzeptanz ist sehr wichtig, weil das Monatelange Training sehr viel Zeit in Anspruch nimmt! Nicht jede Partnerin /jeder Partner ist so Tolerant ☺️. 🙋‍♀️ 
28 Mar 22 by member: OP-Schwester mit Herz
Das ist ein Vorteil des Singlelebens, liebe Kerstin ☺️ 
28 Mar 22 by member: B-Rocker
@Steuertante. Ja Hamburg ist meine Lieblingsstadt! Bin dort schon 3 den Marathon gelaufen und 2019 den IronMan, aber eines ist Gewiss, ich werde dort nochmal starten, sowohl als auch! Und ich sag dir, mach mal eine Volksdistanz, 300m schwimmen ist kein Problem! Und du wirst nicht die letzte sein!  
28 Mar 22 by member: B-Rocker
Oh ha schon 3 mal in Hamburg. Schande über mich 🙈 ich bin Hamburgerin und erst einmal gestartet. Die Atmosphäre ist schon an einigen Stellen gigantisch in Hamburg. Gerade zum Beispiel an den Landungsbrücken und am Klosterstern war das der Hammer. Ich bin ja immer wieder begeistert davon wieviele Menschen zu so einem Event kommen um wildfremden Menschen anzufeuern. Mir ist der Termin nur immer zu früh im Jahr. Ich komme selten so gut durch den Winter, dass ich Ende April schon Marathonform habe. Ich bin eher so der Typ der Herbstveranstaltungen wie München im Oktober oder Berlin geht auch 😂 da kann ich den ganzen Sommer über laufen. Okay neuer Plan also noch 5 Kilo runter damit ich im Neo nicht wie ne Leberwurst aussehe und dann ran an den ersten Versuch 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♀️ LG Saskia  
28 Mar 22 by member: steuertante82
Hi Saskia, das liegt am Neo nicht an dir! Ich sehe auch kacke 💩 drin aus! 😂😂😂 Aber bei 300m schwimmen lohnt der nicht wirklich. Ja, das stimmt, Richtung Ladungsbrücken ist wohl der schönste Moment, Gänsehaut pur. Aber im Herbst kann ich dir noch Münster empfehlen! Der Zieleinlauf ist mega! Ich wünsche dir dann schon eine gute Vorbereitung und gute Beine! 
28 Mar 22 by member: B-Rocker
wow 125km? 😃👌 aber Rennrad oder? also nach 60km Mountainbike bin ich schon gut gameover 😃🚴 
28 Mar 22 by member: Gjallarhorn.
Gjallarhorn@ ja das war mit dem Rennrad, aber ohne E ☝🏻 🤗🤗🤗 
28 Mar 22 by member: B-Rocker
Meine größte Tour die ich bisher gefahren bin war einmal um den Chiemsee. Das waren 85.km an dem Tag. Mountainbike.🚴🚴🚴  
28 Mar 22 by member: Gjallarhorn.
Mountainbike ist ja auch etwas anderes! Und ich hasse Berge 😂😂😂 Aber beim IronMan in Hamburg 2019 ist jemand die Radstrecke 186km mit dem MTB gefahren 🙈 
29 Mar 22 by member: B-Rocker

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



B-Rocker's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.