ingridt's Journal, 20 March 2022

Thin crisps met oude kaas, eiersalade, gekookt ei, filet americain, komkommer, ijsbergsla en rucola. En zwarte peper 😋😋 Met kruidenthee 🤩

Diet Calendar Entries for 20 March 2022:
1345 kcal Fat: 67.45g | Prot: 61.74g | Carb: 116.50g.   Breakfast: Chocolade Croissant, Chocolade Croissant, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn, AH Ananas Vers. Lunch: Eiersalade, Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Tastino Thin Crisp. Dinner: Saitaku Miso Soup, Gekookt Ei, Jumbo Kastanje Champignons , AH Cavolo Nero, Kipfilet, AH Geschrapte Worteltjes, Bloemkool, AH Biologisch Rode Paprika. more...
595 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Ooooooh, wat heerlijk allemaal! 😍 
20 Mar 22 by member: Wobbeltje!
Haha, ja hè. Vijfhonderd kcal en vanmorgen ook zoiets. Dat wordt een soepje vanavond 😂😇 Of een rondje sportschool 😂 
20 Mar 22 by member: ingridt
Prima toch! Doet me er trouwens aan denken dat ik ook nog soep in de vriezer heb die nodig op moet. Niet zelf gemaakt, weet dat die persoon er nogal kcal-rijke dingen in heeft gedaan, maar ik heb toch weinig trek vandaag, dus die soep, salade met het restje gerookte kip van gisteren en dan ben ik ook weer voorzien. Bedankt dus voor de tip van het soepje! 🤗 
20 Mar 22 by member: Wobbeltje!
Lekker bezig 
20 Mar 22 by member: AviaMar
Lekker Wobbeltje! Hoef je alleen maar op te warmen 😍 
20 Mar 22 by member: ingridt

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ingridt's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.