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selbst gemachte Proteinpasta aus 25g Kürbiskernmehl, 25g Lupinenmehl, 25g rotes Linsenmehl und einem Ei (Ballastst 5,9, F 9,9, K 22,61, EW 33,21, Kcal 317)
Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
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1130 kcal
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Fat: 27.90g | Prot: 112.09g | Carb: 109.08g.
Lunch: Champignons, Ei, Goldsteig Protinella , Ei, Müller’s Mühle Linsenmehl, Lupinenmehl, Natürlich Vom Achterhof Kürbiskernmehl. Dinner: Beste Ernte Junge Möhren, Vivani Vollmilch Kuvertüre, Vivani Feine Bitter 75% Cacao, Blumenkohl, Koro Drogerie Bio Socas Flocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Biovegan Johannisbrotkernmehl, Maisstärke, Voelkel Hafermilch. more...
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 Comments
Die sehen perfekt aus 👌🏼🥰🙋🏽♀️
15 Mar 22 by member: Aslı.83
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Danke. Mit dem. Kürbiskermehl muss man echt sparsam sen, sonst sind die Nudeln zu trocken. Ohne Ei und in glutenfrei hats leider nicht funktioniert. Falls wer nen Trick kennt, wie Nudeln sus Hülsenfrüchte ohne Ei und Gluten zusammenhalten, bitte melden.
15 Mar 22 by member: nöhöhöhö
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16 Mar 22 by member: LadyNice☆
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hello liebe nöhöhöhö 🙋♀️ ich mache zwischendurch diese linsennudeln ..vlt findest du da ja was ..https://www.smarticular.net/linsennudeln-selber-machen-rote-linsen-rezept/
16 Mar 22 by member: myna13
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Ich hatte ohne ei nur linsenpampe 🤪
16 Mar 22 by member: nöhöhöhö
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