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Martedì 15 febbraio 2022
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155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
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2491 kcal
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Fat: 57.48g | Prot: 156.05g | Carb: 321.20g.
Breakfast: Vivo Meglio Kefir Bianco Naturale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Arance, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Lunch: Delizie del Sole Fagiolini Fini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Petto di Pollo, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Tre Mulini Pane di Segale, Alplì Pro 20 Budino al Cacao, Hero Marmellata Light Albicocche, My Bio Gallette di Mais. more...
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losing 9.3 lb a week
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