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Mercoledì 9 febbraio 2022
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157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
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2542 kcal
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Fat: 91.85g | Prot: 119.43g | Carb: 291.63g.
Breakfast: Arance, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Tre Mulini Cous Cous •, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Land Feta (Greca) DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Coop Valeriana, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Terre d'Italia Paste di Meliga, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Certossa Pane alla Segale. more...
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gaining 1.5 lb a week
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