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Na das ist mal ein Schwung nach unten!
Heute dürfte nicht viel dazu kommen, fühle mich ziemlich matt...
Mal gucken, wie sich der Tag entwickelt....
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143.7 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 February 2022:
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638 kcal
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Fat: 18.57g | Prot: 20.40g | Carb: 98.96g.
Breakfast: Wonnemeyer Hummus Classic, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Harry Sammys Power Super Sandwich. Lunch: Eismann Gemüse-Reispfanne. Dinner: Blutorange. Snacks/Other: Heinrich Stumpf Picnics Classic, Kinder Riegel Mini, Storck Riesen. more...
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losing 9.3 lb a week
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