|
Begin M. 1 ste doel is 89kg. So ek moet 8.2kg verloor.
Dink so daaraan....... ek het nie 8.2 kg om te verloor nie maar ek moet net 8 keer 1kg verloor!!!!!
Ek gaan hierdie verslawing/stryd/probleem vir die Here gee.
Dankie Jesus......
Diet Calendar Entry for 19 October 2014:
|
2603 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bossie Liezel's weight history
|