qui's Journal, 05 February 2022

Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
355.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 135.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
4931 kcal Fat: 325.66g | Prot: 242.96g | Carb: 246.69g.   Breakfast: Lait au Chocolat (Entier), Gendarme, Gendarme, Salami, Nissin Cup Noodles 5 Spices Beef, Lait au Chocolat (Entier), Lait au Chocolat (Entier), Langue de Bœuf. Lunch: Pomme, Langue de Bœuf, Gendarme. Dinner: Nutella Nutella, Monoprix Beurre Doux, Wasa Fibres, U Viande Séchée de Boeuf, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais, Nissin Cup Noodles Curry, Pain, Cailler Chocolat Lait Noisettes Entières, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Salami, Langue de Bœuf, Migros Yogourt Moka. more...
losing 3.1 lb a week

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