Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2014
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104.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 October 2014:
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1534 kcal
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Fat: 67.98g | Prot: 68.67g | Carb: 161.90g.
Breakfast: CasanCrem Casancrem Clasico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, la Serenisima Leche Reducida en Lactosa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel. Lunch: BC Salsa Golf, Aceitunas Verdes, Tomates, Lechuga, COTO Lomitos de Atún al Natural, Café Cortado, Yema de Huevo Cocida. Dinner: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Verdura. Snacks/Other: Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Santa María Vainilla sin Gluten, La Serenísima Leche Reducida en Lactosa Multifruta. more...
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1246 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.1 lb a week
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