rag doll's Journal, 08 October 2014

142.9 lb Lost so far: 47.6 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1338 kcal

Fat: 68.99g | Prot: 43.84g | Carb: 149.86g.   Breakfast: Aguacate, Bimbo Silueta. Lunch: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Crema de Calabacín. Dinner: Almendras, Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Svelty Figura 0%. more...

1885 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...