Pff. Dag bijna drukker als maandag. Toen ik thuis kwam 8985 stappen en 22 trappen gelopen. Te laat, dus bij het ziekenhuis (of, nou ja, Albert Heijn to go) ontbijtje gekocht, barbells reep en spicy tuna wrap. Foto vergeten. Als lunch (....)
Diet Calendar Entry for 18 January 2022:
|
1929 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 108.35g | Carb: 207.00g.
Breakfast: AH Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Pulsin Pea Protein Natural Chocolate Flavour, Cacaopoeder (Ongezoet). Lunch: AH Groene Salade Witlof-Appel. Dinner: Go Tan Chilisaus, AH Gekruide Aardappelpartjes Voorgekookt, AH Nasi Bami Groente. Snacks/Other: AH Groentewrap Spicy Tuna, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Miras Kikkererwten Dubbel Geroosterd. more...
|
|
Comments
Als lunch een schaaltje geroosterde kikkererwten en een witlofsalade van de Albert Heijn. Nu thuis aardappeltjes met groenten snel gewokt, en wat ik hier als ontbijtje had ingevuld, de yoghurt met eiwitpoeder etc.
18 Jan 22 by member: Dappere-Dodo
|
Maar die stop ik nog even terug, slaapaanval, uiteraard. 😬 Truste 😂
18 Jan 22 by member: Dappere-Dodo
|
22 trappen 😭😭😭, vreselijk!!!
18 Jan 22 by member: smootylaatmaar
|
Jij hebt ook een hoop trappen gelopen toch, vandaag? 😂 Oh ja.. ben weer wakker 🥰
18 Jan 22 by member: Dappere-Dodo
|
Alweer wakker.... Gelukkig heb je je powernap weer gepakt zeg 🙄 ging het verder wel ok in het ziekenhuis?
18 Jan 22 by member: Elfje69
|
Ja, was een bliksembezoek. 🤗 Zelfs daarna aan het werk gegaan! Dodo... 🥴Donderdag weer een nieuwe. 😬 Einde in zicht hoop ik! 🥳 Maar ik durf niks meer zeker te zeggen. Je weet wel waarom. 😏 Powernap! Die ga ik onthouden 🥰 Al drie of vier keer vandaag! 😂 In de bus naar het zh, bij de baas in de auto, en net twee achter thuis. Haha. Een keer gehad dat ik in dus bus zat, vechten tegen een slaapaanval, zit er een meisje achter me aan de telefoon (...) “En dat meisje voor me valt de hele tijd in slaap, zo raar” (...) 🤣 Of als ik een kop koffie wel eens ga halen om wakker te worden/blijven, en ik ga op de grond zitten omdat ik het niet weg kan drukken, en iemand die dan een opmerking maakt “Zo, die koffie kun je goed gebruiken hé!” 🤣 Ooow.. zo ver ging je al niet meer door. Hahaha
18 Jan 22 by member: Dappere-Dodo
|
Je klinkt nu alsof je net een triple espresso naar binnen hebt gekeild 🤣
18 Jan 22 by member: Elfje69
|
18 Jan 22 by member: Dappere-Dodo
|
18 Jan 22 by member: Elfje69
|
kortom hectische dag, wederom. Hopelijk heb je vandaag even om tot rust te komen en rustig wat stappen te zetten zodat je er ook nog van kan genieten en op de terugweg meteen langs de winkel lopen zodat je eten binnen is en dan met de benen gestrekt🤭🤞🤞
18 Jan 22 by member: claudet57
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|