Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2014
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2014:
|
1903 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 82.36g | Carb: 249.61g.
Breakfast: Альпенгурт Йогурт, Овсяное Печенье, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Nue Шоколад, Меридиан Морская Капуста, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Меридиан Морская Капуста, Чай, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Хлеб Черный, Уха из Семги. Snacks/Other: Мёд, Груши, Чай, Сыр Российский, Сыр Российский. more...
|
|
1503 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Desk Work - 3 hours, Standing - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eulinne's weight history
|